Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die
- das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat,
- mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird,
- für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist,
- den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert,
- unterschiedlich intensiv durchgeführt werden kann,
- zur ganzheitlichen Gesundheit des Sportlers beiträgt,
- im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt wird.
Treffpunkt an beiden Tagen: Bergstr. – Ecke Böhmerwaldstr. in Sinzing (Nähe Schule)
Jeden Dienstag: 8:30 Uhr, nur bei starkem Regen oder Glatteis nicht (Winter wie Sommer)
Jeden Mittwoch: 15:00 Uhr (von November bis Anfang Mai) bei Glatteis nicht,
und dann um 17:30 Uhr (ab Mai bis Ende Oktober) bei starkem Regen nicht.
Aktuell können Sie sich informieren bei: Petra Zieger – petra.zieger@mail.de
